اليوم الجمعة 25 إبريل 2025م
عاجل
  • استطلاع رأي لمعاريف العبرية: 58% من الإسرائيليين لديهم ثقة ضئيلة أو لا ثقة على الإطلاق في نتنياهو
النرويج تنتقد صمت الغرب تجاه الإبادة الإسرائيلية في غزةالكوفية استطلاع رأي لمعاريف العبرية: 58% من الإسرائيليين لديهم ثقة ضئيلة أو لا ثقة على الإطلاق في نتنياهوالكوفية مصادر صحفية: إسبانيا تعلن إلغاء عقد شراء أسلحة من "إسرائيل" بقيمة 6 ملايين دولار بعد انتقادات واسعةالكوفية تظاهرة حاشدة في نيويورك احتجاجاً على زيارة بن غفير للمدينة وللمطالبة بوقف الحرب على غزةالكوفية قوات الاحتلال تشن حملة اعتقالات خلال اقتحام مدينة قلقيليةالكوفية قوات الاحتلال تعتقل الأسير المحرر في صفقة التبادل الأخيرة سامح شوبكي بعد اقتحام منزله في مدينة قلقيليةالكوفية قوات الاحتلال تعتقل مارغريت الراعي بعد اقتحام منزلها في مدينة قلقيليةالكوفية قوات الاحتلال تعتقل الأسير المحرر عبدلله ولويل بعد اقتحام منزله في مدينة قلقيليةالكوفية أطباء مغاربة يطالبون بحماية نظرائهم في فلسطينالكوفية قوات الاحتلال تقتحم منازل أسرى محررين في شارع نابلس بمدينة قلقيليةالكوفية 3 أعضاء ديمقراطيين بمجلس الشيوخ في رسالة لوزير الدفاع الأمريكي: نطلب تفسيرا لمقتل مدنيين في ضربات عسكرية باليمنالكوفية الاحتلال يقتحم بلدة اليامون غرب جنينالكوفية قوات الاحتلال تقتحم بلدة اليامون غرب جنينالكوفية في اليوم الـ88 للعدوان على الضفة المحتلة.. هل خمدت المقاومة أم اشتعلت أكثر؟الكوفية عقاب جماعي أم هروب من المقاومة.. الاحتلال يطالب أهالي بيت حانون بالإخلاء بعد مقتل جنديالكوفية مقتل جندي من جيش الاحتلال.. والردّ مجزرة بحق المدنيين العزّلالكوفية الهجرة من غزة ليست طوعية بل قسرية يصنعها الحصار والقهرالكوفية في ظل الإبادة وخطط التهجير… هل استحداث نائب لرئيس المنظمة أولوية الآن؟الكوفية هل أصبحت الأمم المتحدة رهينة لابتزاز الاحتلال.. تبرر تحركاتها ومساعداتها للمدنيين؟!الكوفية صرخة الأقصى.. الاحتلال يُسرّع خطى التهويد وسط صمتٍ موجِعالكوفية

تخلص من عادة قضم الأظافر بخطوات بسيطة

11:11 - 17 ديسمبر - 2020
الكوفية:

وكالات: يعد سلوك قضم الأظافر، عادة لا إرادية غير محببة سلوكياً واجتماعياً، وتنتج عن تعرض الشخص لضغوط عدة. وعلى الرغم من أنه من الممكن أن تسبب تلك العادة غير الصحية، بحدوث عدوى لصاحبها، إلا أنها لا تتسبب على الأرجح في حدوث ضرر بالأظافر على المدى الطويل.

وتتكون الأظافر داخل ما يُسمى بـ"سرير الظفر"، أسفل المكان الذي تبدأ منه الجليدات على شكل حرف U مباشرةً، وطالما أن سرير الظفر سليم، فمن غير المرجح أن يتداخل قضم الأظافر مع نمو ظفر الإصبع.

وتُرجح أبحاث عدة، إمكانية أن تُسرع عادة قضم الأظافر من عملية نمو الظفر، ومع ذلك فإن تلك العادة لا تُعد من دون مخاطر.

مخاطر

الإضرار بالجلد الموجود حول الظفر، ما يزيد من خطر العدوى.

زيادة مخاطر الإصابة بالعدوى من خلال انتقال الجراثيم من الإصبع إلى الفم.

إلحاق الضرر بالأسنان.

العلاج

وللتوقف عن قضم الأظافر، ينصح الأطباء بتجنب العوامل التي تثير قضم الأظافر، مثل التعرض للمنبهات بشكل مفرط، والخضوع لعلاج من الضغط العصبي، والمواظبة على تقليم الأظافر، فيما ينصح بعض الأطباء بإضافة سائل مُر المذاق على الأظافر لثني الشخص عن قضمها، لكن في بعض الحالات قد يتم العلاج سلوكياً.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق