اليوم الاثنين 09 يونيو 2025م
الصحة بغزة: 42 شهيداً جراء غارات الاحتلال على قطاع غزة منذ فجر اليومالكوفية 13 شهيدا بينهم طفلة في قصف إسرائيلي على خان يونسالكوفية رئاسة الوزراء البريطانية: موقفنا بشأن الوضع الإنساني في غزة واضح وهو أنه مريع ولا يطاقالكوفية رئاسة الوزراء البريطانية: نريد أن تحل "إسرائيل" قضية احتجاز مادلين بما يتماشى مع القانون الإنساني الدوليالكوفية استهداف من طائرات الاستطلاع لخيمة مقابل الداخلية محيط مستشفى القدس في حي تل الهوى بمدينة غزةالكوفية فرنسا تطالب إسرائيل بإعادة مواطنيها المحتجزين من سفينة مادلينالكوفية كويفا باترلي عضو تحالف أسطول الحرية: ما قد يتعرض له طاقم مادلين لا يقارن بقتل الفلسطينيين بغزةالكوفية كويفا باترلي عضو تحالف أسطول الحرية: اعتراض السفينة مادلين غير قانونيالكوفية غارة من طائرة مسيّرة إسرائيلية تستهدف سيارة على طريق وادي زفتا – النميرية جنوب لبنانالكوفية الاحتلال يقتحم قرى وبلدات في منطقة الشعراوية شمال طولكرمالكوفية وزير الخارجية الأيرلندي: السفينة مادلين رمز قوي للحاجة الملحة لإنهاء الحصار المفروض على المساعدات إلى غزةالكوفية يائير جولان يهاجم نتنياهو مجددا .. شعار النصر المطلق أكذوبةالكوفية قوات الاحتلال تقتحم عدة مناطق في محافظة رام الله والبيرةالكوفية الميليشيا الوظيفية في سياق الإبادة: حين يتكرّر التاريخ بأقنعة جديدةالكوفية مراسلنا: مدفعية الاحتلال تقصف بنايات مدينة حمد شمال غرب خانيونس جنوب قطاع غزةالكوفية تيار الإصلاح يحذر من التعامل مع الميليشيات الإجرامية المدعومة من الاحتلال في رفحالكوفية تطورات اليوم الـ 84 من حرب الإبادة الجماعية على غزة بعد استئنافهاالكوفية دلياني: التعتيم الإعلامي الإسرائيلي جريمة مزدوجة تطمس مأساة غزة وتحمي منظومة الإبادة الجماعيةالكوفية مراسلنا: شهيدان ومصابون في قصف مسيرة إسرائيلية خيام نازحين في منطقة مواصي خان يونسالكوفية مراسلنا: 3 شهداء ومصابون إثر استهداف الاحتلال مجموعة من المواطنين قرب مفترق دولة جنوبي حي الزيتون شرقي مدينة غزةالكوفية

8 خطوات لعلاج الشخصية الانطوائية

13:13 - 22 سبتمبر - 2020
الكوفية:

متابعات: يميل أصحاب الشخصية الانطوائية الى الهدوء والتفكير والاستنتاج اكثر من الكلام والتعبير عما بداخلهم و وفقا للعديد من النظريات الشخصية التي يمتلها معظم الاشخاص ان عددا من صفات الشخصية الانطوائية اهم يميلون الى جانب اكثر من الاخرين من حيث طريقة التفكير والتعامل.

صفات الشخصية الانطوائية

1-تفضيل قضاء الوقت في عزلة مع النفس.

2-عدم التواصل مع الاخرين وتجنب رؤية الاشخاص.

3-تجنب العمل الجماعي .

4-لديهم قدرة كبيرة على التفكير الابداعي.

5-لديهم وعي ذاتي و قدرة للتحليل و الدقة في قراراتهم.

6-حسن الاستماع ، فهم يفضلون الاستماع اكثر من الكلام.

7-يعتمدون البساطة في حياتهم.

طرق علاج الشخصية الانطوائية

1-ممارسة التأمل.

2-كتابة المذكرات اليومية.

3-التركيز على الافكار الايجابية.

4-وجود مساحة خاصة للشخص للحصول على خصوصية كافية.

5-التعبير عن الشكر و الامتنان.

6-التعامل مع الاشخاص الايجابية.

7-تطوير أنفسهم على التعامل مع الاخرين بشكل طبيعي دون تردد او خوف.

8-عدم جلد الذات و تأنيبها على كل شئ يحدث لهم.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق