اليوم الاربعاء 11 يونيو 2025م
قطاع غزة.. أنين أرض أكلتها المجاعة ودمرتها الحربالكوفية مراسلتنا: 16 شهيدا وعشرات الإصابات في قصف الاحتلال مناطق متفرقة وسط قطاع غزةالكوفية في طوابير الجوع.. رصاص الاحتلال يسبق رغيف الخبزالكوفية نتنياهو يخدع الجميع.. مفاوضات وهمية وجرائم بلا توقفالكوفية جريمة العصر.. مليون طفل يُجوع ويُقصف ويُنسىالكوفية زامير : سندخل أنماط قتال جديدة بالمرحلة المقبلة من حرب غزةالكوفية 3 شهداء و6 جرحى بقصف مجموعة مواطنين بالنصيراتالكوفية المواجهة الكبرى.. بن غفير وسموتريتش ضد العالمالكوفية ترامب ونتنياهو.. اللاعبان الكبيران من يجرّ الآخر إلى لعبتهالكوفية جيش الاحتلال يقتحم عمارة، ويحولها لثكنة عسكرية في مدينة الخليلالكوفية رئيس أركان جيش الاحتلال يصادق على خطط عملياتية جديدة في غزة للمرحلة المقبلةالكوفية الحكومة تتسلم من روسيا منحة 30 ألف طن قمح إلى غزةالكوفية إذاعة جيش الاحتلال: إصابة جنديين جراء قنصهما في خانيونسالكوفية بالأسماء: 30 شهيدا في خانيونس اليومالكوفية 46 شهيدا بنيران إسرائيلية قرب مركزي المساعدات في رفح ونتساريمالكوفية الثانية خلال اليوم.. 14 شهيداً في مجزرة بحق منتظري المساعدات في رفحالكوفية 3 شهداء بينهم طفلان وعدد من الجرحى جراء قصف إسرائيلي استهدف منزلا في شارع غزة القديم في جباليا البلدالكوفية الطبيبة آلاء النجار تغادر مع طفلها الجريح إلى إيطالياالكوفية الاحتلال ينسف بالمتفجرات عدداً من المباني السكنية، شرق حي التفاح شرق مدينة غزةالكوفية جيش الاحتلال: إصابة جنديين بجروح متوسطة خلال اشتباك في جنوب قطاع غزةالكوفية

كيف تحمي طفلك من الإصابة بقصر النظر؟

13:13 - 05 سبتمبر - 2020
الكوفية:

برلين: كشفت طبيبة العيون الألمانية، الدكتورة أندريا ليتز بارتش، اليوم السبت، أن تريض الأطفال في الهواء الطلق نهارًا لمدة لا تقل عن ساعتين يوميًا، يحمي عيونهم من قِصر النظر.

وأوضحت "بارتش"، أن ضوء النهار مريح للعينين، كما تقل التباينات المضيئة والمظلمة بالخارج عن الداخل، فضلًا عن أنه عند اللعب والتجول في الخارج لا تضطر العينان إلى التركيز كثيرا في المنطقة المجاورة، ما يعمل على إراحة البصر، إضافة إلى أن ضوء النهار، يزيد إفراز هرمون الدوبامين، الأمر الذي له تأثير إيجابي على صحة العين.

يذكر أنه عند الإصابة بقِصر النظر، تكون "مقلة" العين طويلة جداً بحيث تكون الشبكية بعيدة جدًا عن القرنية والعدسة.

وعند القراءة أو ممارسة الألعاب على الكمبيوتر أو التحديق في الهاتف الذكي يتوجب على عضلات العين إعادة تشكيل العدسة بشكل كبير، الأمر الذي يؤثر على طول المقلة على المدى الطويل.

وقالت "بارتش"، إنه من المهم أخذ فترات راحة منتظمة عند القراءة أو اللعب على الكمبيوتر، لافتة إلى الجينات تلعب دورًا هامًا فيما يتعلق بقِصر النظر المحتمل، فهناك أطفال يجلسون أمام جهاز الكمبيوتر طوال اليوم ولا يعانون من قِصر النظر.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق