اليوم الاثنين 28 إبريل 2025م
رصد ميداني من الكوفية.. كيف يعيش أهالي جنين وسط الدمار والنزوحالكوفية أطفال غزة يواجهون شبح الجوع.. سوء تغذية يفاقم المأساةالكوفية غزة تحت النار.. الاحتلال يقصف المنازل فوق رؤوس سكانهاالكوفية الاحتلال يصعّد في الضفة.. حصار خانق وحرب مفتوحة على المخيماتالكوفية قصف مدمر على المحافظة الوسطى.. المنازل تُهدم على رؤوس ساكنيهاالكوفية الضفة تئن.. حصار خانق وحرب متواصلة على المخيماتالكوفية غزة تحترق.. شهداء وجرحى تحت نيران الغارات المتواصلةالكوفية خروقات الاحتلال لا تتوقف.. جنوب لبنان تحت التهديد المستمرالكوفية غارات إسرائيلية توقع عشرات الشهداء والإصابات في المحافظة الوسطىالكوفية العطش القادم.. بلدية غزة تحذر من كارثة مائية تهدد مئات الآلافالكوفية رغم قلة المعدات.. الدفاع المدني يكشف لـ'الكوفية' تفاصيل المعركة مع الموت في غزةالكوفية حبر على دماء.. كيف وثقت العناوين العالمية حرب الإبادة في غزة؟الكوفية نساء غزة... جراح لا تندمل في حرب بلا نهاية.. "Women of Gaza.. A tragedy of an unending war."الكوفية مراسلتنا: وصول قذائف مدفعية الاحتلال إلى وسط مدينة غزةالكوفية تصعيد متواصل وتحركات مكثفة لآليات الاحتلال في جنين وطولكرمالكوفية مراسلتنا: وصول قذائف مدفعية الاحتلال إلى وسط مدينة غزةالكوفية تصعيد متواصل وتحركات مكثفة لآليات الاحتلال في جنين وطولكرمالكوفية مراسلتنا: الاحتلال يتعمد استهداف سيارات الإسعاف ومنعها من انتشال الشهداء والمصابينالكوفية من أكثر 80% من الأجهزة الطبية في مستشفيات غزة خارج الخدمةالكوفية رياح الرحيل تعصف بقلوب نازحي شمال غزةالكوفية
رصد ميداني من الكوفية.. كيف يعيش أهالي جنين وسط الدمار والنزوحالكوفية أطفال غزة يواجهون شبح الجوع.. سوء تغذية يفاقم المأساةالكوفية غزة تحت النار.. الاحتلال يقصف المنازل فوق رؤوس سكانهاالكوفية الاحتلال يصعّد في الضفة.. حصار خانق وحرب مفتوحة على المخيماتالكوفية قصف مدمر على المحافظة الوسطى.. المنازل تُهدم على رؤوس ساكنيهاالكوفية الضفة تئن.. حصار خانق وحرب متواصلة على المخيماتالكوفية غزة تحترق.. شهداء وجرحى تحت نيران الغارات المتواصلةالكوفية خروقات الاحتلال لا تتوقف.. جنوب لبنان تحت التهديد المستمرالكوفية غارات إسرائيلية توقع عشرات الشهداء والإصابات في المحافظة الوسطىالكوفية العطش القادم.. بلدية غزة تحذر من كارثة مائية تهدد مئات الآلافالكوفية رغم قلة المعدات.. الدفاع المدني يكشف لـ'الكوفية' تفاصيل المعركة مع الموت في غزةالكوفية حبر على دماء.. كيف وثقت العناوين العالمية حرب الإبادة في غزة؟الكوفية نساء غزة... جراح لا تندمل في حرب بلا نهاية.. "Women of Gaza.. A tragedy of an unending war."الكوفية مراسلتنا: وصول قذائف مدفعية الاحتلال إلى وسط مدينة غزةالكوفية تصعيد متواصل وتحركات مكثفة لآليات الاحتلال في جنين وطولكرمالكوفية مراسلتنا: وصول قذائف مدفعية الاحتلال إلى وسط مدينة غزةالكوفية تصعيد متواصل وتحركات مكثفة لآليات الاحتلال في جنين وطولكرمالكوفية مراسلتنا: الاحتلال يتعمد استهداف سيارات الإسعاف ومنعها من انتشال الشهداء والمصابينالكوفية من أكثر 80% من الأجهزة الطبية في مستشفيات غزة خارج الخدمةالكوفية رياح الرحيل تعصف بقلوب نازحي شمال غزةالكوفية

طريقة للتحقق من صحة قلبك.. تعرف عليها

09:09 - 04 إبريل - 2021
الكوفية:

وكالات: يقترح علماء المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية، طريقة سهلة وبسيطة يمكن للشخص استخدامها للتأكد من حالة قلبه الصحية.

وقال العلماء، إنه من أجل ذلك يجب قياس الوقت اللازم للصعود إلى الطابق الرابع باستخدام الدرج.

وأوضح الطبيب خيسوس بيتيرو، أنه إذا كان الشخص يحتاج إلى أكثر من دقيقة ونصف للصعود إلى الطابق الرابع، فإن حالته الصحية ليست جيدة.

وقال إذا كان الشخص يحتاج إلى حوالي دقيقة واحدة للصعود إلى الطابق الرابع، وبعدها لا يشعر بالتعب أو ضيق في التنفس، فإن حالته الصحية جيدة ولا تدعو للقلق.

ويشير الأطباء، إلى أن هذه الطريقة لا تستبعد ضرورة إجراء الفحوص السنوية الدورية، ولكنها قد تكشف في الوقت المناسب وجود مشكلة في القلب والأوعية الدموية.

كلمات مفتاحية
كن أول من يعلق
تعليق جديد
البريد الالكتروني لا يظهر بالتعليق