وكالات: توصلت دراسة حديثة، إلى أن تناول الشكولاتة في الصباح، ينقص الوزن.
واستندت الدراسة، التي أجراها باحثون في مستشفى "بريغهام"، بمشاركة 19 امرأة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، واللواتي شربن 100 غرام من شوكولاتة الحليب في غضون ساعة واحدة من الاستيقاظ، وساعة واحدة قبل وقت النوم.
واكتشف الفريق، أن تناول شوكولاتة الحليب في الصباح أو في الليل، لم يؤد إلى زيادة الوزن، بل وساهم في إنقاص الوزن من خلال تثبيط الشهية.
ووجد الباحثون، أن تناول السكريات خلال ساعات الصباح الأولى يمكن أن يساعد على حرق الدهون وتقليل مستويات السكر في الدم.
ويعتقد العلماء، أن ذلك قد يرجع إلى احتواء الكاكاو المستخدم في صناعة الشوكولاتة على المواد الكيميائية المفيدة التي تسمى الفلافانول، والتي تزيد من أكسدة الدهون.
وأشار الباحثون، إلى أن الدراسة قد اقتصرت على النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، ولذلك هناك حاجة لإجراء مزيد من الدراسات على الرجال والنساء الأصغر سنا لتأكيد هذه النتائج.
